Más vitaminas para combatir la caída del cabello
La deficiencia de vitamina puede causar la caída del cabello. Las vitaminas no solo tienen efecto en el color de nuestro cabellos sino que en todo la historia del cabello. Para cabello seco, escaso y que se cae tu deberías comer muchas frutas y vegetales. Los vegetales de hojas son los mas recomendados, podrías agregar más espinaca y hojas de fenogreco a tu dieta. Las frutas mas recomendadas son la amla o grosella silvestre de la India y los Mangos.
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