Cómo preparar tintura de Equinácea

Cómo preparar tintura de equinácea

Tan solo necesitas los siguientes ingredientes:

• 1 frasco de cristal (preferentemente opaco)
• 50 gr de raíz de equinácea seca troceada (la puedes cultivar tú mismo, aunque también se encuentra en herbolarios, mercados y tiendas online)
• 250 ml de ron, vodka o coñac (que tenga unos 80º)

Preparación:

1. Asegúrate de que el frasco está bien limpio. Para ello lo herviremos durante 30 minutos en una cacerola. Después lo dejaremos secar totalmente antes de usarlo.
2. Echa la equinácea en el frasco y ve añadiendo la bebida que hayas elegido (ron, vodka, coñac) y cuida que ésta tape totalmente a la raíz, por lo que si necesitas más, añádelo.
3. Vamos a mantener el frasco en un lugar fresco  y lo moveremos de vez en cuando para asegurarnos de que la raíz está siempre cubierta por el alcohol. Debemos dejarlo durante unas 5 semanas.
4. Una vez transcurrido ese tiempo, colamos y guardamos la tintura en un frasco de cristal opaco en el que habremos escrito la fecha y el contenido.

También puedes usar la raíz para preparar infusión de equinácea.

¿Para qué es buena la Equinácea? Propiedades y beneficios

• Uno de los usos tradicionales de la equinácea es reforzar las defensas debido a que estimula nuestro sistema inmunológico.
• Nos ayuda a recuperarnos de las infecciones antes
• Combate la diarrea
• Acelera la cicatrización de las heridas
• Tiene efecto antiinflamatorio
• Es una planta con acción antioxidante

¿Para qué sirve la tintura de Equinácea?

Esta tintura de Equinácea la puedes usar para los siguientes síntomas o dolencias:

• Llagas en la boca
• Sinusitis
• Herpes
• Gripe, catarro y resfriado
• Fiebre
• Anginas, laringitis y faringitis
• Alergias
• Infecciones causadas por virus, hongos y bacterias
• Purificar la sangre
• Cistitis, uretritis y otras infecciones del aparato urinario
• Úlceras o heridas

   

HOJAS DE BETABEL PARA COMBATIR EL ALZHEIMER Y LA ANEMIA

REMEDIO CASERO A BASE DE HOJAS DE BETABEL PARA COMBATIR EL ALZHEIMER Y LA ANEMIA

Las hojas de betabel, que en muchos lugares del mundo se conoce como remolacha, aparentemente empezaron a ser cultivadas en la región Mediterránea desde el año 2000 A.C., extendiéndose luego a Babilonia y a China. Este vegetal pertenece a la familia de los Chenopodioideae, a la cual también pertenecen vegetales como: la espinaca, la acelga y la quínoa, entre otros. Debido a su resistencia a temperaturas bajas, es uno de los vegetales preferidos de los cultivadores de la región norte del planeta.

Comúnmente, las personas suelen utilizar el betabel y descartar sus hojas; sin embargo, éstas pueden ser utilizadas de distintas maneras; bien sea en ensaladas, como acompañamiento o junto con otras verduras. Si usted es de los que acostumbra echar a la basura las hojas de betabel, después de leer este artículo lo pensará dos veces.

Hojas de betabel: beneficios

El contenido de las hojas de betabel, las hacen un alimento muy nutritivo. Tienen gran cantidad de proteínas, minerales como el fósforo, zinc, potasio, cobre, manganeso, calcio, hierro y magnesio.  Además son altas en vitamina B6, vitamina A, vitamina K y vitamina C. Y, por si fuera poco, tienen alto contenido de fibra dietética.

El alto contenido de vitamina K que poseen, ayuda a favorecer la coagulación sanguínea, por lo que son un excelente cicatrizante. Por su parte, el calcio que contienen, ayuda a fortalecer la estructura ósea y prevenir la osteoporosis. Además, la vitamina A fortalece el sistema inmune y favorece la producción de glóbulos blancos.

Estudios recientes afirman, que las hojas de betabel pudieran jugar un papel importante en la prevención del Alzheimer. De igual manera, este alimento, contiene poderosos antioxidantes que previene la formación de radicales libres.

Con todos estos beneficios, no estaría demás incluirla en nuestra dieta. A continuación, mostramos una deliciosa receta que puede utilizar para hacerlo.

Hojas de betabel salteadas con betabel asado

Ingredientes

• Un poco de betabel con sus hojas.
• 60 ml de aceite de oliva.
• Dos dientes de ajo picado finamente.
• Dos cucharadas de cebolla picadita.
• Una cucharada de vinagre de vino.
• Sal.
• Pimienta

Modo de Preparación

Para el betabel: precaliente el horno a 350 grados F, lave bien el betabel y reserve las hojas. Coloque el betabel en un recipiente para hornear, agregue el aceite de oliva e introduzca en el horno durante 45 minutos, o hasta introducir un cuchillo y que esté blando. Una vez esté listo, sirva con el vinagre de vino o con mantequilla, sal y pimienta.

Para las hojas de betabel: lave bien las hojas y elimine los tallos grandes, pique las hojas en trozos de 2 a 3 cms. Caliente un sartén con aceite de oliva y sofría la cebolla junto con el ajo por unos 3 minutos. Añadas las hojas de betabel y agregue sal y pimienta al gusto. Deje que las hojas se cocinen unos minutos hasta estar blandas.

Curiosidades sobre las hojas de betabel

Se recomienda consumir las hojas de betabel antes de que transcurran tres días refrigeradas; sin embargo, después de este periodo, pueden ser congeladas y utilizadas en sopas o caldos.

El betabel ha sido cultivado desde tiempos inmemoriales; sin embargo, la civilización romana, consumía únicamente las hojas y tallos, mientras que la raíz era utilizada sólo con fines medicinales.

Aceite de aguacate.

ACERCA DEL ACEITE DE AGUACATE:  Es es una opción ideal para cocinar y que a diferencia de otros se extrae de una fruta y no de granos, además de que mantiene todos los beneficios del aguacate. Es un producto que ofrece un alto índice de grasas insaturadas que necesita el cuerpo humano, además de que protege del colesterol, es antioxidante y contiene muchas vitaminas. Ahora que el aceite de oliva se ha puesto de moda, el de aguacate es muy similar, pero también tiene sus diferencias, entre ellas su punto de humeo, destaca Eduardo González, director general de Ahuacatlán, productor de aceite de aguacate.
 Uno de los problemas para cocinar con aceite de oliva es que se empieza a quemar a una temperatura baja, mientras que el ACEITE DE AGUACATE TOLERA UNA TEMPERATURA DE  260 °C, OSEA: 500 F ... por lo que es muy adecuado para guisar.
Como es un aceite que no huele, no apesta la cocina.

 "Hay gente que dice que un aceite no debe saber y otros que el sabor le da un toque a los alimentos. El aceite de aguacate es más neutro, su sabor es ligero y al aderezar no aporta mucho sabor, por eso más recomendable para cocinar", destacó.

LAS PROPIEDADES DE ÉSTE ACEITE SON RECOMENDABLES PARA:
•Las dolencias cardiacas y el buen funcionamiento del sistema vascular. Esto es debido a la sinergia de los ácidos grasos con las vitaminas antioxidantes.
•No solo es apto para personas con problemas de corazón también para dolencias menores como la flebitis o las varices.
•El B-sitosterol, presente en el fruto y en el aceite, ayuda a reducir el colesterol.
•Aunque aún no hay pruebas científicas que lo avalen, la tradición le reconoce propiedades afrodisíacas.

PARA USO TÓPICO (piel)
•Entre las propiedades del aceite de aguacate se encuentra que es altamente emoliente, suavizante e hidratante. Puedes usarlo, como el aceite de almendra, para reparar pieles muy secas tras la ducha. Unta una cucharada por todo el cuerpo previamente mojado. Date un masaje y luego sécate.
•Otra de las maravillosas propiedades del aceite de aguacate es que nos puede ayudar a reparar uñas rotas, a suavizar arrugas y a alisar el cabello estropeado.
•También lo puedes utilizar para hacer mascarillas hidratantes mezclándolo, por ejemplo, con huevo o con harina de avena. Con este último producto, además, conseguirás un ligero efecto exfoliante.
•Es una exquisita base para aceites de masajes. Para potenciar su efecto, acompáñalo con alguno de tipo esencial. Si la lavanda relaja, la rosa cicatriza y el loto te ayuda a alcanzar la serenidad.


COMO USAR EL ACEITE DE AGUACATE PARA EL CABELLO:
Como mejor se aprovechan las propiedades del aceite de aguacate es para reparar pelos estropeados por el sol, tintes agresivos, productos químicos o mal cuidado. Hay que ser constantes y utilizarlo, al menos, un par de veces por semanas. Además, su alto contenido en antioxidantes y minerales permite frenar la caída del cabello. Mójate la cabeza. Unta todo el cabello, sobre todo por las puntas con la cantidad necesaria según tu volumen. Déjalo actuar al menos durante quince minutos. Si te colocas un gorro y encima una toalla, aumenta el efecto. A continuación tienes que lavarlo con champú y aclarar. En poco tiempo conseguirás recuperar una melena estropeada. Si no tienes el cabello demasiado dañado, puedes usarlo como ingrediente para una mascarilla.

NOTA ADICIONAL:
Se están haciendo numerosos estudios con este fruto intentando buscar una correlación en la lucha contra las enfermedades oculares degenerativas (con buenos resultados) y el Alzheimer.
                               

Kit de protección total para autos

¿Te gustaría saber como hacer crecer tu cabello?

¿Te gustaría saber como hacer crecer tu cabello con un método completamente natural y realmente eficaz? Hoy te enseñare una fórmula que aunque no lo creas esta compuesta de plátano entre otros elementos naturales, el cual es realmente efectivo para nuestra cabellera.

La buena noticia es que cuando hayas terminado de ver esto, sabrás que esos tratamientos con químicos que muchas suelen aplicarse en el cabello, suelen ser más negativos de lo que cree. Es por esta razón que esta formula podrá salvar tanto tu cabello como tu bolsillo. ¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo… Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos.

Las personas acostumbran a sostener el pelo como una de las más esenciales propiedades físicas.

Como resultado, bastantes personas gastan grandes cantidades de dinero en tratamientos que la mayor parte no marchan y acostumbran a ser realmente costosos.

Factores que afectan la caída del cabello.

Agobio, cambios hormonales. Y habitualmente, la utilización excesiva de tintes y el pelo enrollado. Conforme ciertos estudios recientes, otro factor que puede afectar a la pérdida de pelo es el alimento pues una persona con una dieta pobre puede tener una pérdida de cabello en grandes cantidades debido a la desnutrición.

Ingredientes.

1. ½ de plátano.
2. 1 Yema de huevo.
3. 1 Cucharada de miel orgánica.
4. Medio vaso de cerveza.

Preparación y uso.

El procedimiento es fácil. Combinar todos y cada uno de los ingredientes hasta conseguir una pasta homogénea, ahora, emplearlo en todos y cada uno de los lugares donde se puede apreciar la carencia de cabello.

Dejar descansar a lo largo de por lo menos 2 horas, después lavar el cabello con normalidad.

Te darás cuenta de que su cabello está naciendo aceleradamente luego de un tiempo. Así que esperamos que te sea de mucha utilidad.

FUENTE:

Los consejos de YoAmoAprender.com son sólo para fines informativos y educativos. YoAmoAprender.com no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.